生活紀事

吃吃捷運新埔站附近的饗健 Get Fit 健康餐 運動就是要吃高蛋白低 GI 健康餐啊!

因為不能出國常常住飯店吃 Buffet 的關係,在去年年中開始我就開始重訓跟運動,很幸運的體脂肪從 25% 到現在的 15% ,除了日常的重訓與有氧之外,其實控制飲食是最重要的事情,加上近年健身風氣盛行,低 GI 的健康餐盒也如同雨後春筍般...
生活紀事

私房名單:派皮超香茶味超濃的山崴烘焙 x 張協興茶行國王派

這篇拖了有點久,這幾年來台灣也越來越流行新年期間吃國王派了,我這顆國王派則是 12 月就跟我的秘藏烘焙坊:Boulangerie Shan Wei 山崴烘焙預訂,當然他們家其他的品項都頗具水準,以蜂蜜吐司最尤。 這顆國王派有什麼特別呢...
住宿紀事

馬祖南竿最強海景民宿 DAYSPRING 日光春和(原日光海岸馬祖)

早在 RK 在南竿當兵時,這家民宿就已經鼎鼎大名,當時叫做「日光海岸」。在 2001 年時,經營民宿的劉氏夫婦就委由同在馬祖當兵的建築師鄭智仁操刀規劃並且參與設計。建築外觀以極簡與清水模為主,非常有特色,給我的感覺就好像 MUJI HOTE...
生活紀事

美國運通 Centurion House 活動:義大利 ETRO 春夏新品服裝秀

義大利 ETRO ESTATE ITALIANA 創新傳統的設計師家族傳奇 以根植義大利 DNA 為傲的設計師家族。 設計師 Veronica Etro 從源自於故鄉的傑出美感和活潑的生活方式中,找到豐富的創作靈感。 清新...
生活紀事

美國運通 2021 年度簽帳白金專屬健身禮遇

就在台灣的美國運通簽帳白金卡跟上國際市場更新為金屬卡之後,美國運通也加緊投資台灣市場,將 Centurion 卡以及簽帳白金卡權益積極升級,今年更加碼推出了「簽帳白金專屬健身禮遇」(畢竟不能出國嘛,許多會員都嚷嚷要剪卡了),這些健身房還是 ...
生活紀事

美國運通 Centurion® invites 活動:義大利蕾絲之王 ERMANNO SCERVINO 鑑賞會

講到蕾絲就不能不提到義大利的 ERMANNO SCERVINO,以 「Made in Florence, Italy」工匠職人精神為品牌主軸,強調頂級面料以及精巧的細節,加上精巧繁複的手法,讓每一件作品穿在身上都能體現不同的性格。 活動說...
旅遊技巧

[最新版 – 黑卡朝聖之路特輯] 台灣美國運通黑卡 2021 年的權益

我想美國運通 Centurion 卡(俗稱黑卡)的傳奇故事就不多說了,日後會再慢慢找時間寫出來補上。想簡單的分享台灣發行的美國運通黑卡 2021 年的權益,究竟這張超級難入手,身價沒有幾個億才會被邀請的美國運通黑卡,跟其他信用卡權益有什麼不...
生活紀事

一生必嚐一次的伊嚐 Lucaston Premium 精品紅寶石級櫻桃

終於收到了,每年夢寐以求的夢幻伊嚐櫻桃!今年很幸運有搶到一組,能把櫻桃當作品牌經營的我看市場上也只有伊嚐 Lucaston Premium 這麼做。這個一年一產來自澳洲的紅寶石櫻桃,是自己與家人分享或送禮的首選之一。
旅遊紀事

2020 馬祖馬拉松 10K 參賽紀實 – 南竿旅行

很榮幸這次能應美國馬里亞納觀光局以及連江縣政府的邀請,參加本次第六屆的馬祖馬拉松活動。馬里亞納觀光局在馬祖開始舉辦馬拉松與越野鐵人三項等運動競賽時,就是非常要好的贊助活動夥伴。除了兩個地方都有「馬」字的共通點之外,兩者無論歷史以及地位上也有...
生活紀事

美國運通 Centurion® invites 活動:江詩丹頓頂級腕錶工藝美學鑑賞茶會

以藝術詠讚時間.用時間典藏藝術 2016 年,江詩丹頓與羅浮宮博物館攜手合作修復了館內收藏的 18 世紀傳奇座鐘「創世紀」(La Création du Monde),讓世人再次體認江詩丹頓品牌內蘊的藝術之魂。 為了契合您對頂級腕錶的不凡品...
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